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在我们出生的时候，性别当然是我们不可以选择的，其实无论是男生还是女生都有自己的好处，所以现在随着我国的思想水平的开放，无论是男孩还是女孩，都会被大家所喜欢。是其视在生理方面来说，女生相对于男生来说可能会比较辛苦一点，特别是在生孩子这方面的事情上，他们可能要遭的累会比男生要多很多，其实刚刚怀孕的注意事项相对来说也是非常多的，那么女生怀孕了要注意些什么呢？

一、女生怀孕了要注意些什么

怀孕后需要注意性生活方面、运动方面、定期孕检、避免生病等。

1.性生活方面，在怀孕前三个月要禁止同房，因为前三月最容易发生流产等意外，这个期间进行同房等剧烈运动，容易导致孕妇流产，处理不及时还易导致大出血，甚至危及生命。

2.可适当进行运动，虽然不能做剧烈运动，但是可以在饭后适当散散步，避免长期卧床，若孕妇胎象不稳，就只能卧床休息，进行保胎治疗。

3.定期孕检，每个月需要做B超观察胎儿生长，到第三个月需要到医院做全面检查进行建档，评估胎儿发育和母体情况。

4.怀孕期间要注意避免感冒等感染疾病，生病容易降低母体抵抗力，不利于胎儿发育，而且孕期用药要格外注意，尽可能不使用药物治疗。

除此之外，建议孕妇在妊娠期间要膳食均衡，保证营养供应，增加优质蛋白质摄入，并多吃蔬菜水果，不偏食挑食。同时适当运动，避免体重增长过多引起并发症；避免熬夜，注意休息，保持良好作息。

二、怀孕应该注意什么

第一、孕妇在感冒的时候不要乱服药。比如很多孕妇禁忌的药，像退烧药、抗菌药、消炎药等等孕妇都不可以用，这些药物对腹中的胎儿有很不好的作用。

第二、在吃饭方面最好吃一些容易消化的食物，像变质过期的食物，绝对不要食用，因为如果孕妇一旦拉肚子，那很有可能造成流产，后果不堪设想。

第三、孕妇最好不要连续很长时间在看电视，电视的辐射会影响到婴儿的健康。一般每次看电视的时间，最好在两个小时之内，如果过度用眼也会对血压造成影响。电视的内容不要看恐怖片、刺激片、悬疑惊险片，或者是一些悲剧性的节目。这些节目会让准妈妈情绪感到不安。都会通过胎盘引导胎儿，让胎儿和妈妈一样躁动不安。

第四、孕妇在洗澡的时候，水温也不能过高。因为当怀了宝宝之后。孕妇可能会有一些经常出汗的症状。为了减少皮肤病的发作，孕妇只能勤洗澡，但是洗澡的程时间不能太长，水也不能太热。

三、女性在怀孕期要注意的事情

1、饮食方面

怀孕的女性不能过多的摄入脂肪高的食物和蛋白质高的食物。摄入的高脂肪食物过多，会引起脂肪堆积，可导致胆固醇浓度增高，不利于母体和子代的正常发育。摄入的高蛋白质食物过多，会对孕妇的消化道产生过重的负担，导致食欲不振。辛辣刺激和生冷的食物也要少进食，虽说怀孕期应该增加营养的摄入，但是营养摄入也要适量，以免引起生产之时，胎儿过大母体无力生产的现象。

2、衣着方面

女性在怀孕后乳房会增大并且还会伴有疼痛感，这时不能再穿未怀孕时的内衣，应该换穿型号大一点的，较为宽松的内衣，对胸部不要造成束缚。

3、行动方面

怀孕女性不能做剧烈的运动，避免过于劳累，但是平时要适当锻炼。并且要注意怀孕女性的行动范围要限定在安全范围之内，不要独自一个人去人流量较大的地方，或者去环境卫生较差的地方，避免引起病毒和细菌感染。

4、情绪

女性在怀孕后，情绪也会产生变化，这时家人和身边的朋友，要对其多一点关心，抽出更多的时间来陪伴孕妇。如果孕妇长期一个人呆着，没有人陪伴，就会情绪低落，这样在生产之后，极有可能会引起产后抑郁的情况。

以上就是小编今天整理的有关于女生怀孕了要注意什么的相关内容呢，其实怀孕需要注意的事情是非常多的，特别是当我们在刚怀孕的时候，肯定是要注意自己的作息跟饮食习惯的，这些都是需要我们自己去改变的，作为男生的我们，肯定也是要对自己的老婆更加的关怀的哟。