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今个带来的是女人在什么时候不容易怀孕，或许总是在说新生命的诞生有多么让人惊喜，但是对于没有期待的人而言，这是一种负担，所以，为了避免这种负担，夫妻俩呢，要明晰不易怀孕时间段，以及其他防范措施，不过先来关注一下小编的本次分享吧，当然，这是防范，所能够达到的效果未必百分百，所以呢，小编还有补充怀孕判断，注意事项啥的，反正，有的需要就来看看吧。

一、女人在什么时候不容易怀孕

女性一般在安全期同房不容易怀孕。安全期的原理是基于排卵时间在月经周期中期，所以人们认为在排卵前一周或后一周即可避免受精成功。所以月经的安全期，分前七后八，通常指的是月经前七天和月经后八天属于不易怀孕的时期。但这仅仅针对于月经周期较为规律，月经周期时间大概为28天的女性。

对月经周期并不规律的女性，所谓的安全期并不安全，且人体的排卵时间并非固定不变，会因为环境因素和心里因素产生波动。建议女性如果没有妊娠的准备应做好避孕措施，避免意外妊娠的烦恼。

二、8个征兆说明你怀孕了

提示怀孕的征兆较多，并没有8个征兆这一说法，常见有月经推迟、孕吐反应、胃口变化、皮肤变化、疲倦、尿频、情绪变化、体温变化等表现。如怀孕期间身体发出特殊异常信号，需尽快至医院就诊。

1、月经推迟：月经规律且有性生活的女性，到了该来月经的时间，月经反而没有来，通常要来月经的当天就可以测出是否怀孕，推迟1周后仍未来潮，则更加容易确定。需至医院进行排查，明确是否有怀孕的可能；

2、孕吐反应：怀孕初期的女性常伴有恶心、呕吐的感觉，清晨时更为明显，常表现为食欲不振，厌油腻食物等。症状的程度因人而异，会在孕中期得到改善。如果恶心、呕吐较严重，需至医院通过静脉输液等方式补充营养；

3、胃口变化：怀孕最初的2周内会突然想吃不常吃的食物，如较酸、较甜、较辣食物，或者突然变得贪吃，也有部分孕妇对所有食物都没有食欲；

4、皮肤变化：随着激素水平改变，孕妇面部、乳头、乳晕、外阴等部位的皮肤会出现色素沉着。乳房较为敏感，会有刺痛、瘙痒感，乳房在整个孕期会不断膨大，部分孕妇还会伴有痤疮等；

5、疲倦：怀孕后身体会发生较多变化，因为负荷着两个人的新陈代谢，所以身体容易感觉到疲劳。频繁地呕吐、恶心等也会消耗孕妇的精力，会感觉没有力气、想睡觉，进入孕中期后症状会有所缓解；

6、尿频：怀孕第3个月后，日益扩大的子宫会逐渐压迫膀胱，使膀胱容量变小，从而导致尿频现象的发生；

7、情绪变化：部分孕妇表现为情绪化、易怒，遇到问题时容易哭泣；

8、体温变化：怀孕后黄体酮刺激体温中枢系统，导致孕妇体温处于生理性升高状态。

此外，还有警惕不正常征兆，如腹痛或阴道流血，提示宫外孕或者其他疾病的可能，建议及时到医院进行进一步的检查。

三、怀孕初期注意事项

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

9、坦然应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

以上便是小编的分享啦。怀孕呢，姑且算是机遇与挑战并存，如果着实没得承担责任，孕育新生命的觉悟，那就乖乖做好防范措施，毕竟一旦怀孕，再想割舍，除却心理上的负担，就是身体上的负担啦，尤其对于准妈妈而言，如果做好准备，那明白不易怀孕期间，可以很好地推断最佳怀孕期间，提前预测怀孕与否以及所谓的怀孕期间要注意哪些，也是可以提上日程啦，希望每个人做出的选择都能够经过深思熟虑的。