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我们作为女孩子，总会有一天变成女人，同时有一天也会变成准妈妈。怀孕是我们大多数女人一生当中都会经历的事情，它是一件特别美妙而伟大的事情，同时也是一件非常辛苦而艰辛的事情，我们在怀孕的阶段是有许多注意事项的，大家一定要把这些注意事项注意到位哦，尤其是在早期怀孕阶段，这是最不稳定的一个阶段。以下是小编带来的一些早期怀孕注意事项，大家可以了解一下哦！

一、早期怀孕需要注意些什么

1、注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。

2、穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。

3、不使用花露水。

4、不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。

5、不要使用电吹风、电热毯。

6、不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。

7、穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。

8、少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。

9、尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说7米之外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦

二、怀孕10天最明显特征

1、出血的时机

著床出血通常发生在怀孕后的10-14天。如果一两个月内曾经有过房事，可能就是著床出血。

2、看出血的颜色

著床出血排出的血通常比经血颜色要深一些，呈现粉红色或者褐色。而且血流量非常少，基本只能持续2天左右，甚至有时只会持续几个小时。

3、是否感觉腹痛

著床出血一半会伴随有轻微的腹痛，但是比经期腹痛要轻的多。如果腹痛持续增加，可能真的是月经到来，或者是其他疾病。

4、晨吐

怀孕初期，女性会发生晨吐的情况，还会对平时没有反应的味道非常反感。

5、检查乳房胀痛

孕期乳房会变得更加丰满，乳头颜色加深，并且变大。一半会伴随有胀痛的情况。但是有时女性小伙伴们经期也会感觉胀痛，所以要仔细分辨。

6、是否易疲劳

很多女性小伙伴早孕期间会经常感觉非常疲劳。即使经过充分的休息，没有任何压力，还是会觉得异常疲倦。

7、注意自己的上厕所的习惯

怀孕后可能会莫名其妙便秘，频繁排尿等。

8、注意自己情绪的波动

怀孕会导致体内荷尔蒙的变化，从而引发情绪不稳定的问题。经常会莫名其妙悲伤哭泣，但是下一秒又哈哈大笑。

9、是否感觉晕眩

一直以来身体健康状况良好，但是现在太快起身、上楼梯等都会感觉晕眩，那么可能是怀孕了。

10、进行早孕测试

虽然可以自己在家检测，但是最好去看医生，得到准确的结果。一般的家用早孕测试需要直到一个预计经期过去之后才能使用，否则结果会出现偏差。

三、准妈最该远离的7种食物

孕早期别吃的食物：油条

相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妈还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以准妈应该不吃油条。

孕早期别吃的食物：咖啡和茶

孕早期应该远离咖啡和茶。含咖啡因的食物具有兴奋作用，食用过多会刺激胎动增加，甚至影响生长发育。有研究表明，孕妈每天喝5杯红茶会使胎儿体重减轻，而且茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素结合生成一种无法被吸收的化合物，不利于妈妈吸收铁，影响造血功能。

咖啡对胎宝宝的发育有不良影响，所以怀孕3个月内应该避免摄取咖啡因。

孕早期别吃的食物：动物肝脏

曾有研究发现，孕早期食用动物肝脏也会对胎宝宝产生不好的影响。如果孕妈食用动物肝脏是为了补充维生素A、D，建议可以用胡萝卜等其他蔬果代替。

孕早期别吃的食物：过敏食物

没怀孕的时候，妈妈们可能吃东西就没那么讲究，哪怕对某类食物过敏，也会少量尝试一下解解馋。但是怀孕后就可别那么“大胆”，这些会引发过敏的食物就应该完全不碰。因为当过敏的食物经过消化、吸收后，会在母体产生一系列过敏反应，从中产生的有害物质也会影响胎宝。

所以孕妈别吃曾经引起过敏反应的食物，同时最好不要吃过去未曾尝试过的食物。如果在食用后出现全身发痒、出疹、腹痛、腹泻等症状，应该立即停用，并咨询医生。

孕早期少吃的食物：酸性食物

孕早期的孕吐反应着实辛苦，来点酸味食物确实可以缓解这种痛苦。但是，过多的酸性食物对准妈妈也不好。过多的酸性食物和饮料不仅会刺激准妈的肠胃道，还会影响胎宝的发育，所以孕妈吃酸一定要适可而止。

孕早期少吃的食物：糖或甜食

虽然美味的甜食可以让准妈妈心情愉悦，不过孕早期，甚至整个孕期都建议妈妈们别贪这口。因为过多摄入糖容易引起胃寒呕酸水，还容易发胖。而且过量糖分会消耗母体的钙质，当母体钙质不足时，会影响胎儿的牙胚生长，从而影响乳牙发育，抗龋的能力也会下降。

各位准妈妈通过阅读以上与怀孕相关的各种注意事项是不是觉得非常的麻烦呢？就算麻烦，小编还是希望各位准妈妈一定要将这些刚怀孕忌口和注意事项牢牢记到心里，可以的话写到便利贴上面或者小本本上面，方便把这些注意事项加深记忆哦！好啦！接亲网小编就先下线了哦！