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怀孕的初期需要注意的事项还是很多的。怀孕的禁忌和饮食注意事项大家都需要提前做好功课。很多人也要需要到很多不一样的内容，很多人在这个过程中呢，也会感受到很多不一样的感觉。毕竟那人生也是酸甜苦辣的，在遇到很多问题的时候呢，只要大家放宽心态，提前都做好孕前的准备，那么就会拥有一个很不错的一个生活的过程。也会拥有一个很好的生活的态度。

一、女性怀孕初期应该注意哪些事项

怀孕后女性也一定要注意饮食，如果你怀孕了，记得有好些东西是不能乱吃的，例如螃蟹，山楂等。而有好些东西是适合多吃的，所以，建议你可以听取医生或者是营养学家的意见，来进行合理的补充和改善。

注意休息。对于女性来讲怀孕因为不习惯，所以可能会睡眠质量不好，而且体力也消耗，所以这个时候，怀孕的女性一定要多休息，尽量可以让自己的体力一直保持好，这样，可以应对一切变化。

对于有些怀孕的女性来讲，如果你还是喜欢上班的话，记得，最好是只做一些简单的化妆，不要过分了，否则对于化妆品里的一些化学物质来讲，会对你的身体有很大的伤害的，例如铅，就是其中的一种，进入胎儿内后，沉积，不好消除的。

《孕产妇保健手册》，并进行第一次产前检查。孕16-28周为每四周检查一次，孕28-36周，两周检查一次;孕36周以后每周检查一次，共检查13次。高龄孕妇应增加检查次数。第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候，带上身份证，医生会为你建卡，这是你的孕期体检档案。从此，医生将在上面记录你所有相关的产检内容。

第一次产检还要带上准爸爸一起检查，医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

孕早期，大部分孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应，食欲下降。

很多孕妇都担心开襟外套1件：天气较凉的季节或早晚时分，穿个外套可以及时保暖，在病房走动也就不怕着凉了。哺乳式文胸2-3个：哺乳文胸是为了方便给新生宝宝喂奶，2-3个替换就可以了。束腹带1个：分娩后肚子的皮肤会松弛，脂肪也容易堆积，束腹带让肚子紧绷是很重要的，可以帮助妈妈迅速恢复。

防溢乳垫1盒：它可以吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁。此外，还有产妇卫生巾、毛巾、水盆、牙刷、护肤品、卫生纸、杯子、可加热的饭盒、筷子、调羹、吸奶器等日常用品。

孕妇们要坦然应对孕吐，约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。

如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

性生活要节制，夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。

为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

由于不断的孕吐会让人心情烦躁，所以，孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里，尽量避免异味的刺激。

呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。

妊娠时间一般是根据末次月经进行计算的，若记不清末次月经时间，也可做B超检查根据孕囊大小判断妊娠时间。

若已明确受孕，那么可到医院做B超检查，判断妊娠时间，所以去医院检查是可以检查出怀孕多久的。

定时适量补充叶酸。

注意休息，避免前往人多嘈杂的地方，避免受到撞击，避免感染，怀孕后人体免疫力下降，容易受到感染。

适当活动，避免便秘。

清淡饮食、少食多餐克服恶心、呕吐等早孕反应。

注意腹痛及阴道出血，如果有类似情况要及时就诊，注意流产及异位妊娠可能。

怀孕初期或者怀孕前要做相应检查，明确身体健康状况，比如血压、血糖及甲状腺功能等等。注意有无白带异常：孕早期如果白带颜色异常，比如发黄，或者呈黄绿色等等，或者气味难闻，或者外阴瘙痒，要及时就诊等等。

二、刚怀孕初期应该注意些什么

1、女性在怀孕之后，就要每天补叶酸，尤其是在孕早期，叶酸的补充是尤为重要的。如果孕妇体内叶酸不足，便会导致细胞分裂障碍，这很可能会使胎儿的神经管发育畸形，进而出现脊柱裂、无脑儿。由于叶酸在人体之中存留的时间比较短，所以孕妇在怀孕之后的3个月内，每天都应该补充叶酸。

2、怀孕之后必须要进行产前检查，在怀孕的早期，一般都是在12周进行第一次孕检。这是为了确定孕周，并且要查明是否是宫内妊娠、有无多胎妊娠等情况。并且会进行妇科病、胚胎发育的检查。

3、在怀孕的初期，胎儿还不稳，因此准妈准爸要控制好自己，不要在怀孕初期同房，以免因为通房而导致流产。

4、女性在怀孕的初期，绝对不能够进行激烈的运动。这时候要进行比较舒缓的运动，比如散步。

三、怀孕第一个月注意什么

1、坦然应对孕吐，约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

2、当心辐射，日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

3、产前诊断，产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

4、补充叶酸，预防胎儿畸形，怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

很多人在怀孕的这个过程中呢，其实都会有自己不一样的感受的。有些人你会感到很辛苦，因为这个过程中的确实会发生很多生理和心理上的变化。但是呢，只要大家提前都做好准备，相信没有大家过不去的，也希望大家在这样的一个体验，能够感受到生活的美妙，一起迎接一个生命的到来。