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怀孕对于每一个女人来说都是自己人生中最重要的一个阶段，相信大家也都知道怀孕是一个非常艰难的过程，每一个女人都要跨越一道鬼门关，那么大家自然也知道怀孕有很多我们需要注意的事项了，而在每一个怀孕的阶段也都有很多种说法讲究和忌讳，或许是是在生活习惯上，又或许是在饮食说法上，大家知道怀孕的注意事项有哪些嘛？一起来随小编了解一下吧！

一、怀孕应该下载一个什么软件

怀孕软件有好孕妈咪，这个可以给孕妇参考宝宝每周的发育参数，而且还可以给孕妇提供食谱，还包括各阶段的注意事项，是个比较不错得软件；而且还可以用宝贝全计划，里面也可以提供宝宝的注意事项，从孕妇孕期到宝贝长大，里面都是有讲到；孕妇看手机的同时应该注意辐射，不要经常看手机。

二、怀孕期间应该注意什么

怀孕后孕妇需要注意的事项比较多，具体的注意事项包括以下几点：

1、检查发现怀孕后就应该改变自己的生活方式，保证充分的休息，不要熬夜、吸烟或者饮酒，在饮食方面要注意补充维生素以及蛋白质，但不能吃高油、高脂或者高盐的食物；

2、怀孕后在不同的时期，检查项目也有较大的差异性，有些检查只能在特定的时期做，所以要按时去做孕期检查，了解自身和胎儿的状况；

3、怀孕后虽然要多休息，但不建议孕妇长期卧床，应该保持一定的运动量，防止出现下肢血栓。

三、怀孕初期的忌讳

在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心;同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。

对孕妇有害的食品(1)辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘;

(2) 有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;

孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触x线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。孕妇在怀孕期间洗澡一定不要坐浴，孕妇洗澡应以淋浴为佳，因为洗澡选择坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此，孕妇不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

相信在小编今天的介绍下，大家对于怀孕的各项注意事项以及相关禁忌也都有了一定的了解，怀孕不仅关乎着肚子里宝宝的身体健康，与孕妈的身体状况也是直接关联的，各个环节的注意事项也要具体了解提前做好规划，大家可以根据自身的身体情况进行了解，希望可以帮助到大家哦！