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每一个女孩子在一生中都会迎来自己的光辉时刻，也是自己散发母性荷尔蒙的最佳时机，大家一定也想到就是我们怀孕的时候了，在怀孕的时候会感受到前所未有的亲朋好友的关心和爱护，在这个重要的时期也有着非常多我们应该了解的怀孕初期注意什么事项和说法讲究，每一个环节对自己和肚子里的宝宝来说都是非常重要的内容，那么大家知道在刚刚怀孕的时候应该注意怎样的事项吗？一起来随小编了解一下吧！

一、刚怀上孕需要注意什么

在怀孕的时候乳房经常会有搔痒膨胀的感觉，这个时候乳房变得非常的敏感，所以平时一定要注意保持乳房的干净和清洁，不要穿太硬或者太紧的胸罩，还应该最好每天晚上用柔软的湿布擦拭乳头。如果怀孕的时候发现乳头有向内凹陷的问题，这个时候应该把向内部凹陷的乳头牵拉出并且做彻底的清洁。

通常刚刚怀孕的孕产妇，确实是对怀孕这个知识不是太了解，有很多的注意事项也不是太清楚，首先孩子刚刚进入子宫，不是太稳定，受到了外界的刺激，有可能会引起流产，所以首先要注意休息，不要做剧烈的运动，不能干重体力活儿，也不能跟老公同房，饮食方面不要吃刺激性比较大的物质，要营养均衡，不要偏食。

二、刚怀上孕有什么症状

刚怀孕一般会有早孕反应，如恶心、呕吐、嗜睡等症状，同时孕妇会出现闭经。对于育龄期且有性生活的女性，闭经是较为常见发现怀孕的症状，因为早孕反应因人而异。

判别早孕可自己先用验孕棒测试，还可去医院做血HCG水平的检测。早孕期间，胚胎在体内不太稳定，所以建议孕妇在早孕期间禁止同房，避免剧烈运动，以免引起宫缩，导致先兆性流产。还应注意保证充足的营养，做到饮食多样化。此外还可在医生建议下补充叶酸、钙质等物质，以免引起胎儿畸形或发育不良。同时应密切注意胎儿发育状态，做到定期产检。

三、初次怀孕需要注意什么

通常准妈妈在怀孕的头3个月里可以每天服用0.4毫克叶酸增补剂，来预防胎儿大部分神经管畸形的发生和胎儿眼，口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率的增加。叶酸属于B族维生素，参与人体新陈代谢的全过程，也是合成DNA的必须维生素。不过需注意的是，叶酸的服用要在医生的指导下进行，另外也有几点要强调的：

叶酸需从怀孕前一个月开始服用，才能是叶酸在女性体内达到一个高的水平，为胚胎的早期发育提供一个优质的环境，并且在怀孕后的前3个月服用才能保证起到最好的预防效果。服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸含量的不足而导致胎儿神经管的畸形，虽说缺乏叶酸会引起神经管的畸形，但这也不是为唯一的原因，家族的遗传病或环境问题也有造成神经管畸形的可能性。

人的构造是由骨架构成的，而骨架的最主要成分就是钙，胎儿在子宫内发育也需要大量的钙，所以怀孕后准妈妈们也需要大量的补充钙。

补钙的方法有多种，最常见的就是吃钙片。很多食物中也都含有大量的钙元素，也可以通过饮食来补充钙的吸收。还有一种补钙的方法就是阳光的照射，人体皮肤在收到阳光照射后会合成维生素D供人体使用，而维生素D是合成钙的总要来源，所以也可以选择日光浴来补钙，不过可不能在正午阳光最猛烈的时候去日晒。

在孕期上需要注意的问题有很多，不过准妈妈们也不用太过于紧张或担心，保持愉快的心情对宝宝也是有好处的。

怀孕是我们人生中非常重要的一个阶段，对于孕育一个健康快乐幸福的宝宝来说也是非常重要的时刻，大家无论在生活作息还是饮食等各方面都要提前进行了解和做足准备，小编今天也给大家介绍了很多方面的内容，大家可以以此进行参考，也可以根据医生的一些建议尽早进入安胎环节哦！