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选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，塑造出极具立体感的胸部曲线，而接下来就是如何穿好胸罩的事了。要知道如果胸罩没穿好，就算你买了功能再好、牌子再响亮的胸罩，恐怕一样也是徒劳无功，可能还会破坏胸型、影响胸部健康呢！所以你必须了解这11条穿文胸准则，以便于检验你的胸罩是否真的穿好？有没有把胸罩的功能发挥得淋漓尽致？

1，罩杯是否因为不伏帖而产生皱褶；

2，乳头与罩杯中心是否吻合；

3，胸罩上方是否空荡荡；

4，是否有多余的肉露在罩杯外；

5，罩杯、肩带以及下围部分是否有勒进肉里的痕迹；

6，胸前中心部分是否紧贴着身体，不会空空地不伏帖；

7，胸下围部分是否不会任意移动，当手上举时，胸罩下围的部分是否也跟着往上跑；

8，背部的胸罩下围与胸前的下围是否齐平；

9，肩带是否太紧或太松；

10，若是选择有钢圈的胸罩，是否伏帖；

11，（无肩带文胸）即使取下肩带，胸罩是否仍旧固定，不会移动；

若以上11个项中有一项符合的话，表示你穿戴胸罩的方法错误了，换句话说就是你的胸罩还没真的穿好，赶快纠正吧！

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