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慢跑把普通内衣勒紧穿的紧一点可以吗？文胸阁小编要说的是：如果仅仅只是偶尔这样穿文胸，也不是不可以，不过，不建议长期或长时间把普通内衣勒紧来慢跑。

虽说慢跑并不属于高强度运动，但毕竟还是会引起胸部的晃动，特别是大胸、乳房偏软、胸下垂、胸外扩的女性在慢跑的时候，其胸部晃动会更加明显。

如果仅仅只是偶尔这样把普通内衣勒紧穿的紧一点，由于普通内衣并没有专业运动内衣那么束胸，那么稳固，给你带来的或许是别人诧异的眼神，其实，你自己也会觉得有些别扭。

如果长期或长时间把普通内衣勒紧来慢跑的话，你或许可以不在乎别人异样的眼神，但是，把普通内衣勒紧来穿并慢跑，由于身体的运动造成胸部的不断晃动，不仅一定程度上影响血液流畅，而且把普通内衣穿紧一点，也只是把后搭扣往里扣、把肩带调短一点而已，其罩杯依然还是那个罩杯，要知道乳房主要是脂肪组织，如此慢跑就等于减肥瘦身，时间一长了，恭喜你，你会发现嗨！胸变小了耶！

写在最后，小编建议只要有蹦蹦跳跳或全身扭动的运动，作为女性都应该配备一件运动内衣，至少要（如上图）的基础型运动内衣，方可更好的避免尴尬，避免危及乳房健康，让你安心做运动哦。

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