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橙子加蜂蜜吃多久有效 橙子加蜂蜜蒸治什么咳嗽

一般情况下,橙子加蜂蜜蒸是可以治咳嗽的。橙子和蜂蜜的营养价值高,两者一起吃可以生津润肺,止咳化啖,对咳嗽有一定的治疗作用。下面让我们具体来看看吧!

橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗

橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。

中医认为,橙子归肺经,有生津止渴、理气化痰的作用;蜂蜜有补中、润肺润燥的作用。

另外,从食物的成分上来看,橙子中含有橙皮油、那可汀,这两种成分具有止咳的作用,所以橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。

橙子加蜂蜜蒸治什么咳嗽

橙子加蜂蜜适合肺热干咳。

1.首先,从食物的性味归经上来看,橙子性寒、归肺经,适合肺热引起的咳嗽。

2.其次,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖及果糖,食用口感较甜,属于比较甜的食物,而从中医的角度看,甜食有生湿助痰的作用,会使体内的痰液增多,引起身体的不适,所以综合这两个方面来看,橙子加蜂蜜适合肺热干咳。

肺热干咳的症状有:咳嗽、口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等。

橙子加蜂蜜吃多久有效

橙子蜂蜜水可以有效的缓解肺燥、干咳的症状,所以对于肺热干咳患者来说,按照早晚各一次,连续服用3-4天左右可见成效。

不过,如果说咳嗽的厉害,那么建议尽快去医院检查为好,以免引起咳嗽的并发症。

橙子蜂蜜止咳的做法方法一:

1.准备橙子5个、冰糖50克、适量蜂蜜、食盐。

2.将橙子放在食盐水中浸泡20分钟。

3.橙子的表面竖着轻轻地划几刀,剥出橙子,然后将橙子皮取出,除去白丝部分,随后将橙子皮切丝。

4.将橙子肉用水稍微煮开,取出橙子果肉的外衣及果籽,果肉用少许白砂糖腌制半个小时。

5.橙子皮加冰糖和少许清水,中火煮开,

6.随后倒入橙子果肉,中火煮开后改小火慢慢熬煮。

7.煮的过程中要用不断搅拌,以免粘锅,待果汁慢慢变少变稠时,即可关火。

6.放凉后加入适量蜂蜜,搅拌均匀装入无水无油的干净玻璃瓶中密封保存。

这个操作过程比较复杂,如果嫌麻烦的,可以尝试下面这个方法;

方法二:

1.准备1个橙子,适量蜂蜜。

2.将橙子用果蔬清洗剂清洗干净,或者将橙子放在食盐中浸泡20分钟,以去除表面的农药残留及有害物质。

3.将橙子切片,去籽,然后放入碗中,随后隔水加热炖煮。

4.待橙子炖煮出汁,橙皮变软时,即可关火,稍微晾凉时,加入蜂蜜,搅拌均匀即可食用。

橙子蜂蜜止咳的注意事项

1.不宜多吃。虽然橙子蜂蜜有一定的止咳作用,但是橙子性寒,吃多了容易增加体内的寒气,造成脾胃虚寒的情况。

2.畏寒畏冷、体寒、经常腹泻者不宜食用橙子蜂蜜水。这几类人群食用橙子后会加重身体的不适,所以不宜食用。

3.橙子一定要清洗干净。现在很多橙子上会带有一层蜡,这些蜡质对人体会产生危害作用,而且橙子表皮可能还会有农药残留,所以一定要将橙子清洗干净!

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